parcours dans les Alpes

Samedi 16 juillet je suis allé à Pers Jussy chez les Grands Parents de Steph pour aller faire des cols. Je suis parti de bonne heure le matin pour rejoindre Hubert Dupont (coureur de RAGT) à la Clusaz vers 10h en passant par le col des Fleuries et la Croix Fry. Ensuite ensemble on a passé la Colombière, Cluse, le col de Châtillon, le Col de Joue Plane, Morzine et le retour vers Bonneville en reprenant le col de Châtillon. Je l'ai racompagné ensuite jusqu'au petit Bornand avant de rentrer à Pers Jussy en passant par St Laurent et La Roche.

Ce fut un sacré parcours où j'ai battu mon record de dénivelé avec 4500m. Il y eu donc 220km avec 8h de vélo.

Le seul problème est que le Dimanche après midi et surtout dans la nuit j'ai eu une Gastro suite certainement à de l'eau prise dans une fontaine ou dans un toilette le long du parcours. C'est vrai qu'il faisait chaud et aujourd'hui il y a de moins en moins de fontaines, et quand on en trouve une on est déjà très deshydraté et donc vulnérable aux maladies.

Aujourd'hui, Mardi, ça va beaucoup mieux, je vais recommancer tranquille pour voir si j'ai bien récupéré.

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