entrainement

reconnaissance du futur Bordeaux- Paris 2014.

Entraînement

Par buffaz

Reconnaissance du futur Bordeaux Paris 2014. La société Extra-sports va relancer en 2014 la grande classique Bordeaux-Paris. Cette épreuve mythique longue distance, une des plus anciennes au monde (créée en 1891), a été réservée aux professionnels jusqu’en...

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Collation d'après course

Entraînement

Par Xavier G.

Collation d'après course Hôtel de Milan : A l'étage des chambres des coureurs, une agréable odeur de gâteau se fait sentir…. En fait, c’est Françoise (Maman de substitution des coureurs pendant 3 semaines), intendante de Cofidis, qui avait préparé des...

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entraînement intensif

Entraînement

Par BUFFAZ

Entraînement intensif Lundi 5 Mars 2007 : Entraînement l’après midi (avec Xavier Garcin qui a bien voulu m’accompagner) Après avoir fait 2h le matin soit 70km de réveil musculaire avec Jean Macron (mon entraîneur, qui roule très très bien aussi !), je...

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Préparation pour le Tour Méditerranéen

Entraînement

Par BUFFAZ

Préparation pour le Tour Méditerranéen Vendredi 9 février 2007 : Entraînement derrière derny avec Marc Pacheco Je vais vous faire vivre en quelques mots un entraînement derrière derny qui achève une longue préparation pour le Tour Méditerranéen. Tout...

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chute

Entraînement

Par BUFFAZ

Chute dans une descente Stage à St Aygulf : Samedi 20 Janvier : Notre parcours aujourd’hui passait par Fréjus - puis le bord de mer jusqu’à Mendelieu pour monter ensuite le Tanneron avant de revenir par Faillence, Draguignan, Le Muy, St Maxime, St Aygulf....

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parcours d'entraînement

Entraînement

Par BUFFAZ

Entraînement de Lyon à Crozet Vendredi 12 mai 2006 : 220km, 30moy Ce Vendredi 12 mai j'ai effectué cette sortie d'entraînement avec pour but d'aller passer le week end chez mes parents dans le Pays de Gex. Par chance le beau temps était au rendez vous....

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Stage à La Londe

Entraînement

Par BUFFAZ

Bilan du Stage Nous sommes donc partis du 6 au 18 janvier. Dans un premier temps, nous avons fait un passage par Loudun pour la présentation de l’équipe le 6 Janvier. J’avoue que c’est la présentation où il y avait le plus de monde. Cette soirée a été...

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décontraction la veille de Parris-Corrèze

Entraînement

Par BUFFAZ

La veille de chaque course, on fait toujours entre 1h et 2h de décontraction en roulant traquille. Ce jour là (Lundi 1er Août), nous étions lôgés à Cour Cheverny. J'ai donc préparé le parcours d'entraînement pour emmener les copains vers le château de...

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Retour à l'entraînement

Entraînement

Par BUFFAZ

Après cette course ratée de Lundi, deux réactions étaient possible : soit la résignation, soit la rage de se battre encore plus à l’entraînement pour ne pas accepter ce qui s’est passé. Moi, j’étais remotivé à bloc et dès le lendemain je suis allé faire...

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parcours dans les Alpes

Entraînement

Par BUFFAZ

Samedi 16 juillet je suis allé à Pers Jussy chez les Grands Parents de Steph pour aller faire des cols. Je suis parti de bonne heure le matin pour rejoindre Hubert Dupont (coureur de RAGT) à la Clusaz vers 10h en passant par le col des Fleuries et la...

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