Date : Vendredi 1er Mai 2009
3ème étape : Yverdon-les-Bains (Contre-la-montre par équipe)15 km
Planning de ce jour pour le chrono (départ 15h15) :
- réveil à 9h30
- petit déjeuner très léger
- 11h15 : collation avec riz et jambon
- 12h : départ de l'Hôtel pour Yverdon
- 13h30 : reconnaissance du parcours en vélo
- 14h15 : début de l'échauffement sur home-trainer
- 15h : fin de l'échauffement
Ce chrono par équipe de 14 km commence par une belle montée de 9km ...
Dès le départ, le tempo est donné principalement par David Moncoutié, Kern et Taaramae.
Ils sont secondés ensuite par les rouleurs Brard et Hary.
Puis dès le montée finie, tout le monde participe à bloc.
Brard décroche, puis Hary, puis Moncoutié (peur dans la descente ?).
Ci-dessous, à 1,5 km de l'arrivée, Mickaël en tête du groupe.
Il fallait 5 coureurs à l'arrivée (sur 8 au départ) et Mickael termine dans les 5.
Une belle performance vu le niveau.
Et un bon résultat pour Cofidis qui termine à la 11ème place.
Mickaël a bien rempli son rôle. Les jambes sont là !
Salut Mick,Bravo, belle étape ce samedi.5' de perdu c'est bien, les jambes doivent être là.Demain je sais bien qu'il y a la place de 3 de Taaramae à protéger mais je pense que vous allez tenter de mettre du rouge dans l'échappée matinale.Si tu peux te mettre dedans, il y aura de la bise donc vent de 3/4 face voir de face pour monter sur Vallorbe soit pendant les 60 premières bornes.Puis la vallée de joux avec vent dans le dos jusqu'au Brassus avant d'attaquer le marchairuz.Je pense vent légérement favorable dans le marchairuz.Et le retour sur Genève depuis Aubonne soit les 45 dernirs kilomètres vent dans le dos de 30 km/h environ.Ca peut être utile pour péparer un coup.Amicalement Eric
Franchement, on te félicite d'avoir eu les jambes d'être dans les cinq.C'est aussi très bon pour ton moral !!C'était très impresionnant sur SPORT +Bises.Maxence & Hélène
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