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Mickael Buffaz

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Top articles

  • Route du Sud 2008 - 2ème étape

    20 juin 2008 ( #Courses par étapes )

    LA ROUTE DU SUD Coureurs COFIDIS : BUFFAZ, DE WEERT, EL FARES, HARTMANN, HARY, HUGUET, TAARAMAE et VILLA VENDREDI 20 JUIN 2008 : 2ème étape : PIERREFITE NESTALAS - CAUTERETS CAMBASQUE contre-la-montre 16,9 km Cette 2ème étape est un contre-la-montre en...

  • Merci

    05 juin 2008 ( #Dernières Infos )

    Avant de partir rouler ce matin je tenais à vous écrire ce petit message. Certes la présentation et l'écriture sera moins bien qu'avec Xavier mais c'est comme ça. Je voulais remercier tous les gens qui m'ont envoyé des messages par le blog, par texto....

  • Tour d'Italie - Repos

    19 mai 2008 ( #Courses par étapes )

    TOUR d'ITALIE Coureurs COFIDIS : BUFFAZ, DE WEERT, FERNANDEZ, HARTMANN, HUGUET, MONIER, NUYENS, VERBRUGGHE et ZAMPIERI. LUNDI 19 MAI 2008 : Journée de repos Cette journée de repos est la bien venue pour Mickaël (et pour tous les coureurs) après sa belle...

  • Tour d'Italie 2008 - J-2

    09 mai 2008 ( #Dernières Infos )

    TOUR d'ITALIE JEUDI 8 MAI 2008 : Ca y est, Mickaël est sur place, en Sicile, pour débuter Samedi, son 2ème Giro. Ce matin, l'équipe Cofidis est allée rouler : 90 km en 3h30... le relief est accentué en Sicile (beaucoup de cols) sauf en bord de mer (mais...

  • Tour du Finistère 2008

    19 avril 2008 ( #Coupe de france )

    Tour du FINISTERE Coureurs COFIDIS : AUGE, BUFFAZ, DEMARET, EL FARES, HARY, HUGUET, MONCOUTIE et TAARAMAE. SAMEDI 19 AVRIL 2008 : Quimper - Quimper 190 km Mickaël a pris le départ de cette course (6ème manche de la Coupe de France) sans grande confiance......

  • Pays Basque - Etape 2

    08 avril 2008 ( #Courses par étapes )

    Tour du Pays BASQUE Coureurs COFIDIS : BUFFAZ, DUQUE, EL FARES, FERNANDEZ, MOINARD, MONFORT, PORTAL et ZAMPIERI MARDI 8 AVRIL 2008 : 2ème étape : Legazpi - Erandio 153 km Dès le début de l'étape, Bingen Fernandez (Cofidis) attaque sans toutefois réussir...

  • GP Indurain

    05 avril 2008 ( #Courses d'un jour )

    Grand Prix INDURAIN Coureurs COFIDIS : BUFFAZ, DUQUE, EL FARES, FERNANDEZ, MOINARD et ZAMPIERI SAMEDI 5 AVRIL 2008 : 199 km Mickaël a eu de très bonnes jambes pendant les 3/4 de la course mais ensuite, .... Dès le début, Mickaël a pu suivre les nombreuses...

  • Cholet

    25 mars 2008 ( #Coupe de france )

    CHOLET - Pays de Loire DIMANCHE 23 MARS 2008 : 2ème manche de la Coupe de France La maladie (rhinopharyngite) a contraint Mickaël à l'abandon au bout de 100km de course (au ravitaillement). Mickaël est donc très déçu d'un point de vue personnel (beaucoup...

  • Tirreno - Adriatico - Etape 2

    13 mars 2008 ( #Courses par étapes )

    TIRRENO - ADRIATICO JEUDI 13 MARS 2008 : 2ème étape Civitavecchia - Gubbio 203 km Aujourd'hui, Mickaël n'a pas eu de bonnes sensations. En effet, il n'était pas bien durant les 2 premières heures. Dans la bosse finale, il ne peut suivre les meilleurs...

  • Tirreno - Adriatico - Etape 1

    12 mars 2008 ( #Courses par étapes )

    TIRRENO - ADRIATICO MERCREDI 12 MARS 2008 : 1ère étape Mickaël s'est rendu sur cette course par étape en excellente forme. Mais aujourd'hui, il n'a pas eu de chance... Il a déraillé dans le début de la dernière bosse (6km) de la journée. Il repart au...

  • GP de LUGANO

    03 mars 2008 ( #Courses d'un jour )

    Grand Prix de LUGANO Les coureurs : Buffaz, Duque, Hartmann, Huguet, Moncoutié, Monier, Portal et Zampieri DIMANCHE 2 MARS 2008 : A près la contre-performance du Haut Var, Mickaël avait besoin de se rassurer sur son état de forme. Vu le parcours, il allait...

  • Tour du Haut-Var 2008

    26 février 2008 ( #Coupe de france )

    Tour Cycliste International du HAUT-VAR Les coureurs : Buffaz, Duque, El Fares, Hartmann, Huguet, Moncoutié, Portal et Valentin DIMANCHE 24 FEVRIER 2008 : Draguignan - Draguignan 197 km Mickaël a abandonné très rapidement cette course. En effet, il savait...

  • Stage à La Londe

    20 janvier 2006 ( #Entraînement )

    Bilan du Stage Nous sommes donc partis du 6 au 18 janvier. Dans un premier temps, nous avons fait un passage par Loudun pour la présentation de l’équipe le 6 Janvier. J’avoue que c’est la présentation où il y avait le plus de monde. Cette soirée a été...

  • entraînement intensif

    07 mars 2007 ( #Entraînement )

    Entraînement intensif Lundi 5 Mars 2007 : Entraînement l’après midi (avec Xavier Garcin qui a bien voulu m’accompagner) Après avoir fait 2h le matin soit 70km de réveil musculaire avec Jean Macron (mon entraîneur, qui roule très très bien aussi !), je...

  • chute

    22 janvier 2007 ( #Entraînement )

    Chute dans une descente Stage à St Aygulf : Samedi 20 Janvier : Notre parcours aujourd’hui passait par Fréjus - puis le bord de mer jusqu’à Mendelieu pour monter ensuite le Tanneron avant de revenir par Faillence, Draguignan, Le Muy, St Maxime, St Aygulf....

  • Retour à l'entraînement

    27 juillet 2005 ( #Entraînement )

    Après cette course ratée de Lundi, deux réactions étaient possible : soit la résignation, soit la rage de se battre encore plus à l’entraînement pour ne pas accepter ce qui s’est passé. Moi, j’étais remotivé à bloc et dès le lendemain je suis allé faire...

  • reprise

    12 juillet 2005 ( #Entraînement )

    Après une semaine de récupération au Chinaillon avec Steph et Maxime, l'heure de la reprise a sonné. En effet ces 5 jours sans vélo m'ont fait du bien car j'étais très fatigué. Dommage qu'on a eu de la pluie durant tout notre séjour. Cette semaine 20...

  • Dans les cols au Chinaillon

    12 mai 2005 ( #Entraînement )

    Séjour auChinaillon (Grand Bornand) De Lundi à Vendredi je suis parti avec Maxime et Stéphanie dans l'appartement de la famille de Steph au Chinaillon pour m'entraîner en col. Au programme : des séances de 2 ou 3 heures avec des intensités et surtout...

  • Longues séances sous le solieil

    27 avril 2005 ( #Entraînement )

    Lundi, une petite récup avec Rudy Simionato à 25km/h de moyenne. Impossible d aller plus vite, les muscles étaient encore douloureux de la course de la veille en Italie. Après une heure et demi et une bonne séance d étirement et ça allait un peu mieux....

  • STAGE à Montpellier

    13 décembre 2007 ( #Programme )

    STAGE Stage COFIDIS à Montpellier du lundi 10 au samedi 15 Décembre 2007 Déjà le 2ème stage pour préparer la nouvelle saison pour Mickaël... Au programme de ce stage : Lundi 2h30 + test d'effort de 30' Mardi : 4h + 1h de musculation Mercredi : 4h30 Jeudi...

  • Juin Juillet

    16 juin 2005 ( #Programme )

    JUIN JUILLET 1 mer Bicicleta Vasca 1 ven 2 jeu Bicicleta Vasca 2 sam 3 ven Bicicleta Vasca 3 dim Tour du Doubs, 1.1 4 sam Bicicleta Vasca 4 lun 5 dim Bicicleta Vasca 5 mar 6 lun 6 mer 7 mar 7 jeu 8 mer 8 ven 9 jeu 9 sam 10 ven Coreos Portugual 10 dim...

  • Programme de course

    09 avril 2005 ( #Programme )

    AVRIL MAI 1 ven Route Adélie 1.1 1 dim 2 sam 2 lun Unica Classique Aut 3 dim GP ville de Renne 1.1 3 mar Unica Classique Aut 4 lun 4 mer Unica Classique Aut 5 mar 5 jeu Unica Classique Aut 6 mer 6 ven 7 jeu GP Cérami 1.1 7 sam 8 ven 8 dim 9 sam 9 lun...

  • Boucles de la Mayenne, 2.2

    15 juin 2005 ( #Parcours des courses )

    Les Boucles de la Mayenne, 2.2 Les étapes : Le profil des étapes Prologue - jeudi 16 juin : contre-la-montre dans les rues de Laval (6,5 km). 1ère étape - vendredi 17 juin : Saint-Berthevin / Cossé-le-Vivien (180 km). 2è étape - samedi 18 juin (matin)...

  • Bicicleta Vasca, 2.HC, Espagne

    31 mai 2005 ( #Parcours des courses )

    2ª etapa Sopelana - Tolosa 181,5Kms. Rutómetro Perfil de la etapa Puntos calientes 3ª etapa Tolosa - Strio. de Oro 135,8Kms. Rutómetro Perfil de la etapa Puntos calientes 4ª etapa 1º sector Murgia-Zuia - Abadiño 89Kms. Rutómetro Perfil de la etapa Puntos...

  • Tour Alentejo, 2.1, (Portugal)

    24 mai 2005 ( #Parcours des courses )

    Les étapes du tour de Alentejo : 25 de Maio 1ª Etapa Beja - Beja 136,7 Km 26 de Maio 2ª Etapa Portel - Viana do Alentejo 199,6 Km 27 de Maio 3ª Etapa Montemor-o-Novo Elvas 187,5 Km 28 de Maio 4ª Etapa Vila Viçosa Portalegre 158 Km 29 de Maio 5ª Etapa...

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