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Mickael Buffaz

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27 janvier 2009 2 27 /01 /janvier /2009 10:45

Les derniers jours en Australie


Date : Lundi 26 Janvier 2009


Les coureurs sont partis (sur les conseils de Mickaël) vers Port Adélaïde pour une sortie de 2h30 en régénération.
L'objectif de la sortie était de rejoindre "Garden Island", une petite île sur laquelle se trouve un long ponton permettant avec de la chance de voir passer des dauphins.

La chance était là par rapport à l'an passé. En effet, ils ont pu apercevoir un dauphin sous le
ponton.

Après la traditionnelle photo sur ce ponton, ils sont rentrés à l'hôtel.



Ensuite, après midi détente qui tombait bien puisque c'était le jour de la fête nationnale Australienne.
Pas de shopping car tout était naturellement fermé !
Mickaël n'a même pas eu le temps de tout dépensé son argent de poche... les pros n'ont pas beaucoup de temps de flâner...


Les coureurs s'envolent pour la France Mercredi.


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25 janvier 2009 7 25 /01 /janvier /2009 09:10

Down Under Tour 2009 - 6ème étape


6ème étape : Adelaide City Council Circuit  (90 km)
Date : Dimanche 25 Janvier 2009




Cette dernière étape est une sorte de critérium, très redoutée par tous ceux qui l'on faite l'an passé avec une vingtaine de tour à parcourir.
Ce fut une surprise de voir que le parcours n'était pas le même et pas situé au même endroit.
Finalement, pour les coureurs, il a passé mieux que prévu avec beaucoup moins de relance à l'arrêt que l'an
passé. Bien évidemment, ce ne fut pas une partie de plaisir pour eux mais par rapport à
l'an passé, ils ont terminé moins cramés.

En ce qui concerne la course, il y a eu des attaques dès le départ avec un groupe de 11 qui s'est détaché pour faire plus de la moitié de la course devant avec 40" d'avance en moyenne.
Ce groupe a toujours été maintenu à distance par les QuickStep de Davis.
A 8 tours de l'arrivée environ, le regroupement a été inévitable, et c'est le moment
qu'a choisi Rein Tarramae pour attaquer. Il a rejoint les échappés et les a flingués de suite emmenant 5 ou 6 coureurs dans son sillage.

Ils n'ont pris que très peu de champs mais ils ont résisté jusqu'à 1 tour et demi de l'arrivée.
Car cette fois, il y a eu Columbia et Rabobank qui sont venus accélérer le rythme pour empêcher toute tentative de sortie et reprendre les fuyards.
C'est là que les 2 sprinters maison Cofidis, Guillaume et Alex sont entrés en action, accompagnés de Julien pour les placer.
Pour Mickaël, ça frottait trop, il n'a pu que les regarder de loin...
Au final, pour sa première course Pro Tour, Guillaume termine 7ème, pas mal!!!

Après l'arrivée, les coureurs sont allés à la douche et ensuite, toute l'équipe s'est rendue à la plage de Glenelg en tram. Un bon moment de détente bien mérité...







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24 janvier 2009 6 24 /01 /janvier /2009 09:45

Down Under Tour 2009 - 5ème étape


5ème étape : Snapper Point - Willunga (148 km)
Date : Samedi 24 Janvier 2009




Mickaël s'attendait aujourd'hui à un départ modéré de l'ensemble des coureurs, notamment dans le fictif.
Erreur, dès le début, un coureur d'UniSA attaque... puis Mc Ewen.
Il n'en faut pas plus, Mickaël attaque aussi à son tour mais avec déjà 200m de retard.
Il met du temps à revenir, environ 1 minute et sait déjà que l'étape va être difficile car les sensations ne sont pas encore retrouvées.
Ils sont donc 4 car un autre coureur est en fait rentré avec Mickaël.
Ils ne font même pas 2 km que le peloton réagit vivement. Incompréhensible car tout le monde est loin au général...

Le regroupement s'effectue et Mickaël retombe dans les profondeurs du peloton car il n'a toujours pas de force aujourd'hui, suite à sa chute il y a 2 jours.



Une autre échappée se forme avec Guillaume Blot, mais sans plus de réussite.
Un contre de 7 avec Julien aura plus de chance car ce sont eux qui ont tiré le bon numéro et vont faire du chemin ensemble.
Toutefois, leur avance n'excédera pas 3'.

A l'arrivée au pied du premier passage de la bosse, ils n'ont plus que 40".
Et c'est parti, la course est lancée.
Mickaël bascule dans un second groupe, il rentre sur le replat en haut, juste avant la descente.
Par contre, pour le deuxième passage, pas de miracle, il gère sa montée mais ne peut que basculer dans un troisième groupe avec Brown, le 2ème du général. Mais celui ci ne rentrera pas !


Après l'étape, Mickaël est rentré à l'hôtel en vélo en compagnie de David Moncoutié, soit 50 km de plus...
Heureusement, c'était une piste cyclable avec de jolis paysages.
Total de la journée : 200 km en 5h ...


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23 janvier 2009 5 23 /01 /janvier /2009 09:20

Down Under Tour 2009 - 4ème étape


4ème étape : Burnsite - Angaston (143 km)
Date : vendredi 23 Janvier 2009




Après la chute d’hier, la douleur et les courbatures étaient bien présentes pour Mickaël. Pour que ça passe plus facilement, le mieux est de partir en échappée. C’est ce qu’il avait prévu et ce qu’il a fait. En effet, à l’avant, on oublie un peu la douleur !!

500m, après le km 0, Mickaël trouve une ouverture sur la gauche de la route dans un léger faux plat. Il n’en faut pas plus, c’est parti…
Personne ne peut prendre sa roue lors de son démarrage. Il prend vite 50m tandis que Guillaume et Florent, dans le peloton, observent la scène et se demande si l’effet de surprise ne va le propulser seul en échappée.
Cependant, très vite 2 coureurs se lancent à sa poursuite. Ils le rejoignent très vite (pas bon signe pour Mickaël). En effet, derrière, la course est lancée car 4 autres coureurs tentent de sortir.
Ça fait trop de coureurs à l’avant pour l’équipe du leader. Mickaël ne roule plus dans le groupe de tête, il ne va pas bien car il ressent trop les contractures, il a l’impression d’être sur le vélo de quelqu’un d’autre…

En fin de compte, le peloton revient sur son groupe et c’est un contre composé de 3 coureurs qui trouvent la porte de sortie.

Le peloton laisse partir, l’écart atteint rapidement 5’ au km 50. L’écart arrive à 8’40, les Quick Step et Katucha se décident à prendre les choses en main.

Au km 60, Mickaël est allé voir le médecin de course pour avoir quelque chose contre la douleur. C'est pour cela que dans le final, ça  allait mieux pour lui.

Heureusement, il y a moins de vent qu’hier ou en tout cas un peu moins souvent de côté. Il n’y a pas trop eu de bordure.

L’écart se réduit très vite sur une longue portion vent de face : les échappées sont rattrapées à 15km de l’arrivée environ.

Ça roule très vite à 10km de l’arrivée, Mickaël est dernier du peloton. A 5km, il remonte progressivement en suivant des coureurs qui remonte. Il connaît bien cette arrivée car l’année passée, cette étape était la première où il était échappée et repris à 3km.
A 2 km de l’arrivée commence le dur faux plat de l’arrivée, il est dans les 30 premiers. Le peloton emmené par les Rabobank roule incroyablement vite et de nombreux coureurs s’écartent à bout de souffle et de force.
Finalement, Mickaël ne peut que se résigner à rester à sa place sans force pour continuer à remonter. Il termine 29ème.


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22 janvier 2009 4 22 /01 /janvier /2009 20:20

Down Under Tour 2009 - 3ème étape


3ème étape : Unley - Victor Harbor (136 km)
Date : jeudi 22 Janvier 2009




Aujourd'hui, le départ est rapide et les coureurs sont nerveux car beaucoup de vent est prévu.

Les premières bosses du parcours sont avalées avec de nombreuses attaques et un groupe de 7 se détache avec Julien.
Mais pas pour longtemps, ils sont rejoints dans la descente.

Au pied de la montée suivante, le peloton est très étiré, les premiers lacets se font à bloc.
David Moncoutié remonte à la hauteur de Mickaël qui l'incite à prendre les devants.
David fait l'effort et rejoint les 3 partis juste avant.
Au sommet, le groupe de tête est composé de 15 coureurs. Mickaël reste près du leader Davis dont l'équipe assure le tempo donc aucune raison de s'affoler.

En bas de la descente, les coureurs sont à découvert avec un vent de côté soufflant par rafales qui balaye le peloton.
Des bordures se forment de partout, et là, Mickaël se trouve dans la première, à son grand étonnement, au côté d'Hincapie, Davis etc...
Mickaël continue à rester toujours bien placé et personne ne vient lui disputer sa position.
Bref, tout se passe incroyablement bien pour lui.

Ils arrivent au pied du premier GPM avec 30" de retard sur le groupe de David. Ils ne sont plus qu'une petite trentaine dans ce peloton.

Après le sommet, de nouvelles bordures se forment mais avec Julien, ils restent toujours bien placé dans les 10 premiers.
Mais d'un seul coup, brouillard complet... Les 3 coureurs devant chutent et Mickaël ne peut les éviter. Il tombe sur eux sans trop de mal, mais ensuite, tous les autres coureurs de derrière viennent s'empiler sur lui...
Un moment interminable pour Mickaël (on imagine très bien...).



A la fin, il doit soulever 2 coureurs pour bouger son bras coïncé dessous.
Il cherche alors son vélo, puis le mécano de son équipe, Eric Bignon, qui est déjà là sur place.
Il fait alors un rapide check-up puis Mickaël peut repartir.



Il lève la tête mais malheureusement, le peloton n'est même plus visible au fond de la grande ligne droite. Cette fois, la course est finie, alors qu'il est au kilomètre 50.
Il reste une seule chose à l'esprit : rallier l'arrivée.

Mickaël a le dos meurtri et la fesse gauche toute arrachéé avec des courbatures de partout, des pieds à la tête...
Dommage, cette étape se présentait bien pour lui.

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21 janvier 2009 3 21 /01 /janvier /2009 20:19

Down Under Tour 2009 - 2ème étape


2ème étape : Hahndorf - Stirling (145 km)
Date : mercredi 21 Janvier 2009




Dès le départ, Mickaël a senti que ça allait beaucoup mieux aujourd'hui.
Au bout de 500mn les premières attaques sont déclenchées avec un groupe de 10 coureurs : Mickaël n'y va pas car ils sont trop nombreux.
Au km 2, ils sont rejoints.
Au km 4, attaque de Julien El Farès qui étire très fort le peloton, mais il
n'arrive pas à sortir.
Mickaël sent que ça se tasse pour souffler alors il contre immédiatement, accompagné rapidement de 2 autres coureurs. Un 4ème coureur ressort du peloton et les rejoint, ce qui provoque la réaction à l'arrière et en moins d'un kilomètre, ils sont tous avalés.
Mickaël aperçoit à ce moment là son équipier Guillaume Blot et lui dit d'y aller, pensant que c'était le bon moment. Guillaume attaque donc, avec 2 coureurs dans sa roue et partent ainsi pour l'échappée du jour.

Ci-dessous, Guillaume Blot :


Il manque la gagne aux sprints intermédiaires, à chaque fois devancés par le coureur d'UNISA (équipe Australienne).

Pendant ce temps, le peloton est emmené par Columbia et Astana, et Mickaël n'a plus qu'à suivre...
Plus l'étape avance et plus il sent que les sensations sont là.

Au kilomètre 80, il allait vite être fixé car les coureurs entraient sur le circuit final de 15 km avec des séries de bosses dont celle d'arrivée de 4 km.
Le premier tour se passe plutôt tranquillement, comme pour reconnaître.
Au 2ème, il y a eu beaucoup d'attaques, ça a été le tour le plus nerveux et donc le plus dur pour Mickaël.
Rein Taaramae s'est retrouvé un temps échappé dans un groupe de 8 avec Lance Armstrong.
Ensuite, ce fut Julien El Farès dans un autre groupe de 6. Mais tous sont rapidement repris par le peloton
toujours muselé par Columbia et Katusha (Mc Ewen).
Le 3ème passage se fait au train avec une seule attaque de 4 coureurs mais sans réaction.
Mickaël a bien réussi à maintenir sa place et a surtout pris confiance car les sensations étaient toujours là.

Les coureurs passent pour la 4ème fois la ligne d'arrivée, située 1km avant le sommet de la bosse, en pleine ville.
Les coureurs ont donc eu 4 tours pour reconnaître.
A ce moment, David Moncoutié attaque à 5km du but environ, il fait ainsi un sacré numéro.
Pendant ce temps, Mickaël s'efforce de garder sa place et surtout de rester calme...
Les Katusha se mettent à bloc car David a repris les échappés et les a lâchés. Il est seul devant avec 25" d'avance.
Mickaël commence à croire que David peut aller au bout.
Il voit dans le peloton des coureurs s'écarter, alors que lui, il est encore là : Tout ça le motive à remonter encore pour mieux se placer.
A 2km de l'arrivée, il y a un replat et là David perd beaucoup de temps, il est repris à 1,3km du final.
Mickaël est encore dans les 20 premiers et ça roule très vite, ses jambes brûlent...
Aux 800 mètres, le coureur devant attaque, Mickaël est encore là, surpris d'arriver à le remonter.
Mickaël est à ce moment là parmi les 15 premiers.
On ne le voit pas encore sur la photo ci-dessous, il est dans le 2ème groupe...


Le sprint se lance, et là, il se dit qu'il devrait tout faire pour garder sa place.
A 150 m de l'arrivée, il voit que devant ils se tassent et que lui, il en a encore sous la pédale alors il se décide enfin mais trop tard à faire l'effort ultime :
il remonte encore quelques coureurs pour terminer 9ème.
Dommage que Mickaël ai manqué un peu de confiance en lui. A ce niveau, il était surpris de se retrouver là et il n'a pas eu les bons réflexes dans les derniers mètres.

Mais bon, un très bon résultat quand même !

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20 janvier 2009 2 20 /01 /janvier /2009 17:42

Down Under Tour 2009 - 1ère étape


1ère étape : Norwood - Mawson Lakes (140 km)
Date : mardi 20 Janvier 2009




Aujourd'hui, grosse chaleur sur ce tour.

Mickaël a attaqué (comme d'hab...) mais des problèmes d'asthme l'ont vite rappeler à l'ordre.
Dommage !
Mickaël n'a pas pu prendre son traitement contre l'asthme car dans l'équipe, on a tardé à s'occuper du dossier (demande d'autorisation médicale)...

Peu avant la fin de l'étape, Mickaël a essayé d'aider Usov (le sprinter maison) pour le sprint final mais malheureusement, ils n'ont pas encore les bons automatismes (quand Mickaël a fait son effort pour le remonter, il n'était plus dans sa roue...) mais ça va vite venir.

Mickaël termine 64ème de l'étape.

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18 janvier 2009 7 18 /01 /janvier /2009 16:32

Australie 2009 - 7 - Critérium d'Adelaïde


Date : dimanche 18 Janvier 2009
Lieu : Adélaïde


Ce matin, 3h30 de vélo au programme avant le critérium de l'après-midi...
Pourquoi, je ne sais pas... surtout avec 1800m de dénivélé...

Au repas de midi, Mickaël était à côté de Lance Armstrong...
C'est la grande effervécense autour de son retour à la compétition.

Après le repas, la sieste était la bienvenue... après les efforts du matin.

L'après-midi a eu lieu le critérium d'Adelaïde (51 km).
Les coureurs sont partis à bloc et ont effectué une moyenne élevée (9tours soit 51 km en 1h03).

Mickaël était surpris d'avoir eu des bonnes sensations... jusqu'à 9 tours de l'arrivée.
En effet, un coureur lui a arraché son dérailleur.

Non, Mickaël n'a pas gagné...


Malgré le tour rendu (arrêt pour réparation), Mickaël n'a jamais pu se remettre dans le rythme.
Il a eu mal aux jambes jusqu'à la fin de ce critérium. Dommage !
il termine tout de même à la 48ème place (et avant Lance...).

voir le classement

Demain, jour de repos en attendant le début du Down Under Tour.

Mickaël remercie la famille Fourage (Mont St-Michel) pour leur message apporté sur un plateau d'argent...

A noter aussi que Mickaël lit tous les messages mais n'a pas le temps d'y répondre.


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17 janvier 2009 6 17 /01 /janvier /2009 18:48

Australie 2009 - 6


Date : Samedi 17 Janvier 2009
Lieu : Adélaïde


Aujourd'hui, c'est la récupération avec une sortie de 1h avec l'ensemble du groupe et ensuite une rallonge de 1h 30 de plus avec David Moncoutié.

David et Mickaël ont aperçu Tony Rominger au sommet du mont Lofty. Un pur hasard car il a reconnu David Moncoutié.

Ci-dessous, de gauche à droite, le directeur sportif Van Londersele, Mickaël, Montcoutié, un français en vacance et Tony Rominger.


voir une petite vidéo avec vue depuis le Mont Lofty  (pour lire cette vidéo, télécharger le logiciel VLC Media Player)

Ensuite, ils sont rentrés à l'hôtel.

Et un petit peu de shopping de 40' au programme (sans rien acheter)
Puis massage et un nouveau contrôle antidopage pour Mickaël...
Ca recommence comme l'an passé... mais c'est la métier qui veut ça !
Les contrôleurs sont assez sympas.

voir une petite vidéo.

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16 janvier 2009 5 16 /01 /janvier /2009 19:07

Australie 2009 - 5


Date : Vendredi 16 Janvier 2009
Lieu : Adélaïde


Aujourd'hui, grosse journée...
Avec une sortie intensive le matin de 3h (90km) avec une séance de 15' en I3 pour l'échauffement.
Ensuite, une séance de 20' en I4 en intervalle.
Puis une séance de 5x 1'30 en I5.
Et pour finir, rien ! Mickaël n'a pas eu la force de faire les 4x30" en I6...

Cet entraînement a été suivi par la télévision France 2.

voir une petite vidéo

Ensuite, les coureurs ont visité le zoo de Kleland, toujours en compagnie de la télé.
Comme l'an passé, ils ont pu voir koalas, kangourous et autres animaux, indigènes,...



Ensuite, ils ont visité "l'Alliance Française", genre d'ambassade Française, mais
non politique. Juste un regroupement de gens ayant un rapport avec la France.



Mickaël a bien apprécié.

Ensuite, retour à l'hôtel, avec un contrôle antidopage pour Florent Brard qui a dû quitter le groupe pour se plier à cette formalité.

Le repas du soir était très attendu...

Mickaël s'est ensuite connecté à Internet pour me donner ces informations puis est vite allé se coucher !

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