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9 janvier 2010 6 09 /01 /janvier /2010 13:09
De la neige et du ski de fond...

Les conditions métérologiques ne sont pas bonnes en ce moment pour faire du vélo...
Mickaël doit donc jongler entre différents sports pour maintenir sa condition physique.
Heureusement qu'il aime bien le ski de fond.

Mercredi, c'était journée home-trainer. Mais comme vous le savez tous, ce n'est pas très agréable !
Alors jeudi matin, Mickaël est parti chez ses parents pour deux jours afin de pouvoir faire du ski de fond.
Il est donc allé skier à la vattey pendant 2h30 mais là haut, il n'y a pas un grand enneigement (mois qu'à Avignon...) en ce moment. Le plateau n'était même pas ouvert. Il a donc emprunté la Grande Grand pour un total d'environ 35 km.
Jeudi soir, il a fait 30 minutes de Home trainer.

Vendredi matin, c'était Piste au programme à Genève.
En y allant, il est passé recupérer son matériel de piste (qui était en révision) chez les Cycles Vignardet.
Sur la piste, il a effectué des séries de sprint de 10 secondes sous le contrôle de Jacques Lonni.
En effet, sans la précense d'un "contrôle", Mickaël aurait pu en oublier.... (je rigole !).

Ensuite, vendredi après-midi, il avait rendez-vous chez Liberty Bike (magasin de Maël au Vertes Campagnes) pour une bonne heure de home-trainer dans le but de faire une étude de position sur son vélo de route ; avec Joel Steve


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